Hola, mi nombre es Claudia. Actualmente soy estudiante en la Universidad del Sagrado Corazón y aspiro a ser abogada en un futuro. Me encanta compartir con mis amistades, mi familia, viajar, la moda, la musica y la comida. Es por esto que he decidido crear un blog para la clase #INF103 donde podre compartirles todo lo que me gusta. Stick arround! ¡No se arrepentiran!
En este link podrán encontrar mi post en mi blog en “about”
About
Autoevaluación y reflexión final
Informática 103 me ha ayudado grandemente en el campo de la tecnología. Aprendi a como crear un website, a cómo agregar links de Instagram, twittear y Facebook, a cómo encontrar imagines y videos utilizando los derechos del autor, a cómo expresarme y escribir “blog post”, y aprendí sobre las criptomonedas o monedas virtuales.
En este blog, publique las siguientes tareas:
Durante el semestre, 31 personas visitaron a mi blog. Lo que me da la impresión de que bastantes personas entraron a mi blog ya que mi clase de Informática se compone de menos personas.
Antes de que pasara esta interrupción mundial del corona virus o COVID-19, como persona puedo decir que aproveche grandemente la clase presencial. Aprendi, como mencionado anteriormente a omo crear un website, a cómo agregar links de Instagram, twittear y Facebook, a cómo encontrar imagines y videos utilizando los derechos del autor, a cómo expresarme y escribir “blog post”, navegar en differrentes paginas de internet, a como utiliar el internet de una manera segura y a como no dejar que diferrentes paginas de interrnet que visito accecen tanta informacion de mi hisorial de busqueda en la web. Por otro lado, estando en casa, segui disfrutando y aprendiendo mucho de la clase. Aprendi que son las monedas digitales, como se usan y para que se usan, aprendi sobre al bibloteca virtual y sobre muchos websites que se que me ayudaran en un futuro. Esta clase es una que luego de cogerla, sé que es de suma importancia que se coga en la universidad e incluso considero que el requisito del curso de infromatica no solo deberia ser una clase o 3 creditos sino que 2 clases de informatica a nivel de bachillerato. Es crucial que todo el mundo aprenda y sepa manejar, utilizar y conocerr todo lo aprendido en esta clase; y más cuando día a día el mundo gira y se van creando más avances de tecnologia e internet.
Lo más que me gusto del curso fue aprender a crear una pagina de internet, tener mi propio blog y conocer gente nueva en el curso de Información 103 sec 3. Además, el Prof. Vantaggiato es una tremenda persona y profesor. En todo momento ha estado pendiente a que todos en la sección 3 estemos al día con su clase, que entendamos el material que nos estaba enseñado y sobre todo que salgamos bien en su curso. Sinceramente estoy sumamente contenta con todo lo que aprendi y sé que me servirá de mucho provecho para mi carrera. En fin, no tengo ningún tipo de quejas ni le cambiaria nada al curso porque como mencionado, el profesor hizo lo mejor de la clase, aprendi muchísimo y logre entender en todo momento.
Estoy sumamente agradecida y contenta de haber cogido este curso de Inf103 con la sec3. Espero que mis blog post le sigan interesando al profesor y a todo aquellos que lo visiten.
Le recomiendo este curso con el Prof. Vantaggiato a todo el mundo de la Universidad del Sagrado Corazón.
He decidido dedicarle mi tiempo libre para ayudar a una fundación sin fines de lucro.
La Fundación A-Mar, es una fundación sin fines de lucro que se dedica a ayudar a víctimas de quemaduras y a sus familias. La misma ayuda a los pacientes y a sus familiares con tratamientos de sicología, le brinda los suministros médicos que necesiten y una vez culminan con los tratamientos de los hospitales de PR, dependiendo la gravedad de sus quemaduras, la fundación les brinda el dinero para que viajen a Shriners Hospital en Boston para continuar con sus tratamientos de quemaduras.
La misión de la fundación es movilizar y maximizar recursos públicos y privados para la prevención y la reducción de los accidentes conducentes a quemaduras y el acceso a ayuda directa y atención especializada para sus víctimas. Para esto proveen la educación ciudadana de la salud y gestión de política pública.
Su visión es crear en Puerto Rico con una cultura de prevención y previsión de incidentes de quemaduras, apoyo y acceso a servicios médicos especializados para las víctimas y sus familiares.
Me he unido a la fundación para ayudarlos en lo que me necesiten y me han asignado la tarea de llevar su pagina de Instagram, @a_marfundacion.
El tema y los accidentes de quemadura ocurren más de lo que uno se imagina. Las quemaduras se pueden prevenir. Imagínense cuanto duele quemarse un dedito al estar cocinando; pero las quemaduras van mucho más allá.
Los invito a que le den like a las paginas de facebook, intagram y que entren al website de la Foundation A-Mar para que conozcan más sobre esta fundación.
Para muchos, este tiempo de cuarentena, encerrados en casa, ha sido un tiempo de cuidarnos y para otros ha sido un tiempo para descuidarse. El hacer ejercicios y estirarse es tan importante como hacer una dieta balanceada o tan importante como dormir suficiente horas en la noche. No es solo importante para mantenernos “fit” sino para oxigenar nuestra mente, despejar la mente, aumentar nuestro animo y también para mantenernos saludables.
Desde que comenzó la cuarentena, yo me he estado cuidando en cuestión de nutrición y ejercicios. Comencé a hacer estos 3 estiramientos justo cuando me levanto de mi cama y me han ayudado grandemente. Me siento más ágil y relajada. Claro esta, los pueder hacer en cualquier momento del día.
El primmer estiramiento o ejercicio que hago es estirar el cuello. Antes de pararme de mi cama con la palma de mi mano me hago presión en la parte superior de mi oreja, impulsando mi cabeza hacia mi hombro. Esto lo hago para ambos lados de la cabeza.
Luego muevo mi cabeza en un movimiento circular para terminar de estirar bien mis hombros, cuello y cabeza.
Después de estirar mis hombros, cuello y cabeza. Me paro de la cama y me doblo completamente tratando de llevar mis manos a que toquen los dedos de mis pies.
Una vez culmino este estiramiento, me enderezo lentamente y llevo mis brazos para la parte de atrás de la espalda, aguantando una palma de la mano con la otra y trato de subir mis brazos lo más que pueda.
Estirarse justamente al levantarse es una de las mejores formas para comenzar tu día. De esta manera mantienes tus músculos saludables y tu cuerpo relajado. Estirarse con regularidad fortalece tus músculos y aumenta tu flexibilidad corporal. Mientras más flexible es tu cuerpo, mejor será para tus articulaciones en un futuro.
Así que… NO olvides estirarte con frecuencia.
NO OLVIDES ESTIRARTE!
Les presento nuestro trabajo y presentación final sobre la moneda digital y el bitcoin. La misma fue realizada junto a mis compañeros: Jevin Negrón, Angel Cruz, Justin Reyna y Gabriel Mercado.
Los objetivos de nuestra presentación fueron las siguientes:
Ahora bien… Les doy un preview de la presentación. Para el que no sabe qué es el bitcoin, el mismo es una moneda digital descentralizada. Moneda porque al igual que el dólar sirve para comprar cosas. Digital porque solo existe en el mundo de la tecnología y descentralizada porque a diferencia de los billetes tradicionales esta moneda NO depende ni de los gobiernos ni de los bancos.
En fin, el bitcoin es una tecnología innovadora que a creado y permitido un sistema completamente nuevo de pagos en el mundo actual.
A continuación les dejo el link de nuestro documento y presentación del trabajo final.
https://wordpress.com/block-editor/post/cmg.design.blog/305
https://docs.google.com/presentation/d/1EBGAzRkEZh_ANJ4kZfzOe8FrUGYQKSgYepyMwpuN1Gw/edit?usp=sharing
La moneda virtual o bitcoin es una moneda digital, que son usadas electrónicamente. Los usuarios determinan su valor a través de la oferta y demanda. Y la misma permite un nuevo sistema de pago.
Bitcoin fue creada por un programador anónimo en el 2009. Hasta el día de hoy, la identidad de Satoshi Nakamoto sigue siendo un misterio. Varias personas han afirmado ser el misterioso programador o, como se sospecha a menudo, un grupo de programadores; Se han realizado numerosos intentos para identificar a la persona o grupo, pero ninguno ha sido lo suficientemente satisfactorio como para ser visto como concluyente.
Todo el proceso está sustentado en la red P2P “peer to peer” o “red entre pares” es en la actualidad una de las formas más importantes y populares de compartir todo tipo de material entre usuarios de internet sin importar la plataforma de software utilizada ni en el lugar o momento en que se encuentren.
Si un usuario quisiera comenzar a usar bitcoins lo primero que tiene que hacer es crear su propia cartera virtual que es un tipo de software que se instala en nuestros dispositivos. Cada una de estas carteras cuenta con una llave privada que se usa para crear firmas digitales que verifican tu identidad y evita que se produzcan alteraciones. Todas las transacciones de bitcoin son verificadas por un registro público compartido llamado Blockchain. Esto se mantiene gracias a una red de ordenadores distribuidos alrededor del mundo. ¿Qué implica esto? Que es una moneda descentralizada que NO está controlada por ningún gobierno. Por consecuencia es un tipo de dinero internacional y anónimo que no necesita ningún banco como intermediario. Además al tratarse de transacciones anónimas descifradas entre dos usuarios están libres de impuestos o comisiones. Por esa razón el bitcoin o la moneda digital se han convertido en un método de pago recurrente para las transacciones de dudosa legalidad.
El valor del bitcoin es muy volátil ya que se basa en la oferta y la demanda. Se calculan mediante un algoritmo que mide la cantidad de movimientos y transacciones con este tipo de monedas en tiempo real. En estos momentos su valor es de 8,968. Es decir, 1 bitcoin = a $8,968 dolares.
¿Cómo se pueden obtener bitcoins en estos momentos?
La más sencilla es comprarlos a través de webs como Bitcoin.com o cajeros automaticos que intercambian dinero real como el dólar o euros por bitcoins. Pero, estos tipos de cajeros solo se encuentran en España o Inglaterra.
Estamos viviendo un momento histórico, donde un virus nos ha puesto un “stop” a nivel mundial. Como mencionado en mis post previos, es de suma importancia mantener una mente positiva y aprovechar este momento para hacer todo lo que antes no teníamos tiempo de hacer.
Soñar y crear un plan o una lista de las cosas que quieres hacer luego de la cuarentena nos puede ayudar a despejar la mente. Dudo mucho que rapido que se acabe la cuarentena es recomendable viajar pero soñar es gratis!!!! Pero reuerde, por ahora es de suma importancia quedarnos en casa para asi mantenernos saludables y no propagandar el virus.
Les comparto una lista de los sitios que quisiera ir en algún momento; claro esta cuando sea seguro viajar.
#1. Culebra, Puerto Rico
#2. Virgen Gorda, BVI
#3. Perú
Me encantaria visitar Perú. Me parece que es un lugar bien rico en cultura, en el plano cultural, geográfico y culinario. Es impresionante las estructuras históricas y la cultura de los ancestros que preservan en las ciudades.
#4. Islandia o Iceland
Cabe recalcar que soy amante de los paisajes y de la naturaleza. Me encantaría poder ver “the northern lights”, las montañas y rocas llenas de musgos.
#5. Africa del Sur
Me encantaría poder visitar Africa del sur ya que es uno de los países con mas diversidad del mundo. Me encantaría poder disfrutar de los paisajes naturales, ver animales exóticos de cerca, y sentir el gran ambiente multicultural de sus ciudades y gente.
En fin, viajar es algo que nunca olvidaras. Una de las mejores razones por las que es importante viajar es por las experiencias y los recuerdos que atesoremos. Esos momentos, todas esas cosas que vives, que descubrimos, que aprendemos, son momentos que guardaremos en nuestro corazón por el resto de nuestras vidas. Estos momentos nos llenaran de felicidad cada vez que los recordemos.
Para todas las chicas que me leen, por acá les dejo unas ideas de ropa para estar CÓMODAS pero GUAPAS en las casas durante la cuarentena.
¡Espero que les guste y que disfruten!
Bueno, si han leído mis post pasados, saben que he expresado que hay muchas maneras para pasar la cuarentena. Además de reflexionar, meditar, y mantener una mente POSITIVA. Es importante que NO nos quedemos todo el día en ropa de dormir o pasar todos los días en ropa de ejercicios.
Para nosotras las chicas es de suma importancia sentirnos bellas, hermosas y fashion. Es por esto que NO nos podemos dejar llevar por la pereza. Tenemos que arreglarnos y estar guapas en casa pero obvio sin perder la comodidad. A continuación, les presento algunas ideas……
Como ya les dije, hay muchas maneras de enfrentar este momento histórico que nos ha tocado vivir. nuestra mayor obligación es quedarnos en casa para no contagiarnos ni propaganda el Coronavirus o COVID-19. Es por esto que, para que se nos haga menos agradable nuestra larga estadía o aislamiento en nuestras casas les comparto mi plan de “belleza” de la semana. Claro esta, que no se les olvide que debemos aprovechar estos días para hacernos mascarillas a las que antes no solíamos tener tanto tiempo de hacernos, o aprovechar para hacer ejercicios para mantenernos activas o activos en nuestras casas. En fin, hay muchas cosas que podemos hacer y lo más importante es la que nuestro humor depende de la actitud, vision y filosofía que tomemos durante este encierro indefinido.
Maquillarnos, vestirnos “cozy but cute”, arreglarnos el cabello, pintarnos las uñas, en fin el “self care” durante este periodo nos ayuda a mantenernos positivas.
#1. Pantalón de algódon o sudaderas.
Son tan cómodos para estar en casa pero nos cambia el look de pjs a estar vestidas como si fuéramos a hacer diligencias. Desde que comenzó la cuarentena, muchas tiendas online como H&M, Revolve, ShopBop, Forever 21 y Zara han sacado este tipo de pantalón en Sale y los que no, a buen precio.
#2. Camisas oversized
Otra pieza que me parece esencial en nuestros Closets. Son tan cómodas para estar en casa que también nos cambia el look de pjs a estar vestidas como si fuéramos a hacer diligencias. Desde que comenzó la cuarentena, muchas tiendas online como Nordstrom, H&M, Revolve, ShopBop, Forever 21 y Zara han sacado este tipo de pantalón en Sale y los que no, a buen precio. Pero si no estamos en las de gastar, cogele una prestada a tu papa, hermano, primo, abuelo, etc…
#3. Hoodies o sudaderas.
Otra pieza que es esencial en nuestros Closets y que por supuesto casi todo el mundo tiene. Un hoodie o sudadera. Les recomiendo que si andan en búsqueda de un hoodie o sudadera nueva, busquen en H&M.com. Son super cómodos, buenos, bonitos y baratos.
#4. Rutina de maquillaje
Les comparto una rutina de maquillaje muy sencilla que nos hara sentir y ver mejor pero OBVIO sin cargar nuestro cutis de tanto producto. Es esencial que nos arreglemos. De este modo nos sentiremos mejor y nos sube la moral!
Paso #1. Lavense la cara! Nuestra cara aunque no lo creamos tiene muchos gérmenes. Es crucial que nos la limpiemos y así evitamos el acné.
Paso #2. Apliquese crema humectante y siempre sunblock! Esto nos ayuda a mantener la piel hidratada y nos hace lucir una piel radiante. El sunblock nos ayudara a prevenir las manchas del sol. Y aunque no lo crea, hasta la luz de las computadoras y los rayos solares que entran por las ventanas de nuestras casas nos afectan.
Paso #3. Apliquese crema correctora en los párpados. Esto nos cubrirá las famosas “ojeras”.
Paso #4. Apliquese polvo, blush y bronceador. Nos hará lucir vivas!!
Paso #5. Apliquese mascara en las pestañas y vuela!!!!
Espero que les guste lo compartido!!!! Recuerden mantener una mente positiva en todo momento!!!
#QuedateEnCasa
les comparto 10 almuerzos saludables y fáciles para hacer… Ya mismo viene verano aunque estaremos en cuarentena. Pero, es importante sentirse bien.
1. Ensalada asiática de pollo picoso de 5 minutos
2. Ensalada de pollo troceado, lima y salsa picante “sriracha”
3. Ensalada libanesa de alubias, limón y perejil
4. Emparedados de ensalada de pollo Sonoma
5. Ensalada de brécol agridulce
6. Bol de burritos
8. Ensalada de atún
10. Arroz frito con verduras de 10 minutos
https://www.buzzfeed.com/mackenziekruvant/24-almuerzos-saludables-y-faciles-para-llevar-al-t
Como dice nuestraholanda: La vida está hecha de momentos: algunos buenos y otros no tanto. Lo importante es saber vivir esos momentos y darles nuestra mejor cara; hay que aprender de cada perdida y de cada triunfo. Pero, sobre todo, hay que saber levantarnos y acompañar esa experiencia de reflexiones cortas que serán el recuerdo de aquel momento.
Les adjunto las 10 mejores reflexiones cortas para cada momento de tu vida.
1. Reflexiones cortas de oportunidad. ”La oportunidad no se presenta en la rutina diaria, ni a quienes ven la vida de color gris, es como una franca sonrisa en un rostro desconocido”- Anónimo.
2. Reflexiones cortas de optimismo.” Una persona optimista al enfrentar un problema sabe separar la parte que lo beneficia dejando de lado aquella que lo perjudica”- Anónimo.
3. Reflexiones cortas de destino. “Nuestro destino no es donde estamos ahora, si no donde estaremos mañana después de haber vivido el ahora…”- CanciónXti.
4. Reflexiones cortas de belleza. “La vida del ser humano es como la hierba del campo que florece por las mañana mas cuando llega la tarde su belleza se marchita y todo se desaparece”- Zantiago.
5. Reflexiones cortas de perdón. “El día que tu aprendas a perdonar tus propios errores, podrás perdonar a quien más te ha herido, y comprenderás que tal vez más daño hiciste tú y ese alguien aún no te ha perdonado”- Anónimo.
6. Reflexiones cortas de carácter. “El carácter no se desarrolla en la serenidad y la tranquilidad. Solo a través de experiencias de sufrimientos podemos fortalecer el alma, aclarar nuestra visión, obtener inspiración para nuestras ambiciones y alcanzar el éxito”-Anónimo.
7. Reflexiones cortas de amor. “Los hombres más capaces de pensar sobre el amor son los que menos lo han vivido; y los que lo han vivido suelen ser incapaces de meditar sobre él”- José Ortega Y Gasset.
8. Reflexiones cortas de cambio. “Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas”- Louise Hay.
9. Reflexiones cortas de recuerdos. “¿Por qué aguardas con impaciencia las cosas? Si son inútiles para tu vida, inútil es también aguardarlas. Si son necesarias, ellas vendrán y vendrán a tiempo” -Amado Nervo.
10. Reflexiones cortas de inicio. “Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré”-Gabriel García Márquez.
Cada uno escoge con la mentalidad y la actitud que se va a levantar cada día. No dejes que la negatividad abrume tus días. El sol esta para guiarte en tus caminos oscuros y si no, sé tu La Luz que guié tu propio camino.
La resiliencia nos permite transformarnos en tiempo presente, cuando algo nos pasa en contra de lo que queremos, lo viramos a nuestro favor!
Cuando todo nos sale en contra de nuestra voluntad, cuando alguien nos falla, cuando la salud nos falla, cuando pasamos por un breakup doloroso, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño o una meta que tanto queríamos, problemas económicos o cuando no podemos controlar una situación solo nos queda aceptar la realidad.
Como saben, la resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones difíciles y sobreponerse a las mismas para salir fortalecidos, seremos capaces de reestructurar nuestras vidas evolucionando a nuevas circunstancias y necesidades, desarrollando nuestro máximo potencial.
ante la situación actual que estamos viviendo y enfrentando a nivel mundial es de SUMA IMPORTANCIA tener resiliencia y sobre todo una actitud resiliente con la creatividad, con la inteligencia emocional y con la felicidad cotidiana que cada uno de nosotros poseemos.
Los dos pilares de todo ser humano que sustentan la base de la estabilidad emocional son la familia y las relaciones sociales. Pero para los pilares fundamentales parra vivir en y durante esta cuarentena son los siguientes:
La resiliencia nos permite transformarnos en tiempo presente, cuando algo nos pasa en contra viramos a nuestro favor. Estos 5 pilares nos ayudan a mantener una mente positiva y activa. Deja las excusas, deja de estancarte, deja de bloquearte. Las oportunidades siempre existen.
DESAROLLA UNA MENTE POSITIVA!
CMG 